洛德城堡公館運動中心 ROAD CASTLE
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體適能中心 ROAD GYM

圖片
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心肺功能區

全部採用精良設計的台灣品牌(Sport Art)最符合人體工學以確保您運動時的安全性。器材種類如跑步機、腳踏車、交叉訓練機、登階機…等。各機型都能電腦偵測您的運動強度,只要輸入年齡體重資訊,電腦會顯示出你的運動訓練心跳區間,心跳率等運動條件,以達到運動效果。

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​重量訓練區

採複合式重量訓練器材,針對全身肌群規劃設置,每種器材皆可訓練2種以上不同的肌肉群,便利性大為提升。一應俱全,無論是生活機能的肌力訓練,或是雕塑身材。皆可讓平日生活步調忙碌的你及身處都市叢林久坐辦公室身材變型的上班族,透由正確的方式鍛鍊體魄,讓您輕鬆達到完美身材、更有自信。

健身房$100/次/不限時

入場須知
1.入場請務必攜帶毛巾、著運動服裝及運動鞋
2.為維護使用之安全,未滿15歲者不得進入體適能中心使用(特殊課程除外)
3.請與其他使用者輪流使用重量訓練器材,勿於器材上休息、長時間使用手機。

提供者 使用自訂式範本建立您的專屬獨特網站。
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